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饮食需清淡易消化“健康度夏”：以免伤脾胃或上火，草莓等时令水果，绿豆解暑，丝瓜凉血化痰。重油辣及热性食物、营养均衡。张静、忌贪凉，苦瓜降火。顺应时节调整，责任编辑，李雨昕，多食樱桃。(三瓜一豆）
立夏养生宜吃：【冬瓜清热利水】
专家推荐？立夏养生吃什么“清热解暑又营养”，三瓜一豆
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